Pratik la nan mikrodozaj konprann dòz ti sibstans ki sou psikedelik, sètadi 5-10% nan kantite lajan an pran pwovoke yon vwayaj. Dòz sa yo pran chak jou pandan plizyè jou, ak divès jou "off" depann sou pwotokòl la. Pandan ke kont anekdotik endike benefis pwomèt pou sante mantal, etid aktyèl sou microdosing LSD yo se kèk ak byen lwen ant.
Ki sa ki microdosing?
Senpleman mete, mikrodozaj se pratik nan pran dòz minit nan anyen. Nan kontèks nou an, li se dòz ki ba nan dwòg psikedelik.
Psikedelik yo se sibstans ki pwovoke yon seri efè konplèks sou lespri a ak kò ak sa yo ki pi remakab yo te alisinasyon vizyèl, sansoryèl ak oditif. Gen kèk psikedelik komen yo SE ELÈSDE, dyondyon psilocybin, ayahuasca ak dmt.
Nanpremye prèv mikrodozaj dat tounen nan syèk la byen bonè 16th, ak nòt yo nan yon frè panyòl ki dekri ki jan Aztèk te pran dòz ki ba nan psilocybin (engredyan aktif nan dyondyon majik) soulaje lafyèv ak doulè nan jwenti. Rechèch alantou psikedelik te vin dominan apre dekouvèt LA nan ELÈSDE nan 1943. Gen kèk reklamasyon ke li te ELÈSDE ki te pote sou dekouvèt la nan estrikti A doub-heliks NAN ADN, ansanm ak zouti adisyonèl pi gwo syantifik. Fondatè Apple Steve Jobs te fè reklamasyon ke li dwe reyalizasyon li yo ak devlopman nan efè YO nan ELÈSDE.
Multitude nan kont konsènan benefis yo fòmidab nan microdosing psikedelik se toujou san fòs kont enkyetid gouvènman an sou abi, ki fè restriksyon legal rete jan yo te pou 50 ki sot pase yoane. Pakonsekan, rechèch syantifik trè limite ak prèv ki sipòte oswa rejte itilize nan psikedelik microdosing menm plis konsa.
Kijan microdosing LSD travay
Microdosing NAN ELÈSDE konprann dòz ELÈSDE ki tèlman piti ke yo pa pwovoke efè lide-chanje. Dòz sa yo anjeneral pran regilyèman, yon fwa pa jou pou yon sèten peryòd. Kantite egzak LSD nan mikrodozaj varye selon itilizatè ak pwotokòl. Anjeneral pale, mikrodozaj anjeneral refere a yon dizyèm a yon ventyèm nan yon makrodoz (lwazi).
Yon sondaj sou entènèt 2019 revele ke dòz ki pi komen te 10 mikrogram (mcg). Selon sondaj sa a, pifò mikrodozè swiv youn nan twa pwotokòl mikrodozaj:
* Microdosing chak lòt jou
* Microdosing pou dejou youn apre lòt ki te swiv pa de jou"koupe"
* Microdosing sou jou lasemèn yo epi pa gen okenn dòz tou sa nan samdi ak dimanch
Pifò moun ki repond nan sondaj la te di ke yo te microdosing pou yon semèn nan yon moman ak jiska de zan. Sondaj la tou revele ke apeprè 50% nan mikrodozè gen pwotokòl pwòp yo.
Benefis sante nan mikrodozaj
Benefis aktyèl yo nan microdosing LSD gen ankò yo dwe etabli nan yon rechèch fòmèl. Youn nan syans yo kèk modèn eksplore sijè sa a, pa jwenn okenn enpak sou konsantre mantal.
Pifò etid reklame sou microdosing nan psikedelik yo pa plis pase sondaj sou entènèt comprenant sèlman kont pèsonèl pa itilizatè ki pa gen okenn enfòmasyon kontwole konsènan sous yo nan sibstans la ak background pèsonèl yo. Sa akalite enfòmasyon, ki konsidere kòm enfidèl, sèlman ranfòse reklamasyon sou nenpòt benefis yo te senpleman rezilta a nan yon efè plasebo.
Si ou vle konte sou prèv anekdotik ak rechèch preliminè, microdosing ELÈSDE ka gen divès kalite benefis mantal tankou:
* Soulajman depresyon
* Amelyore kapasite mantal
* Soulaje sentòm YO NAN AJOUTE
* Ogmante enèji
* Diminye enkyetid
* Diminye efè chòk yo
* Diminye bzwen ak èd nan simonte depandans
* Soulaje doulè
* Soulaje migrèn ak tèt fè mal
* Amelyore kalite dòmi
* Amelyore pèsepsyon sansoryèl
* Amelyoreandirans kadyovaskilè
* Amelyore balans emosyonèl ak atitid
Yon etid 2020 te jwenn tou ke:
· 21% nan moun ki repond yo te di ke yo tounen vin jwenn mikrodozaj akòz depresyon
* 7% microdosed diminye enkyetid
* 9% microdosed pou chèche soulajman pou lòt kondisyon sante mantal
* 2% microdosed diminye oswa sispann dejwe
Ant ane 1950 yo ak ane 1970 yo, pandan y ap rechèch LSD te lajman popilè, LSD te egzamine kòm yon mwayen pou trete kondisyon mantal tankou:
* Depresyon
* Anksyete
* Dejwe
* Sentòm psikosomatik
Èske mikrodozaj ka konsidere kòm abi sibstans?
Pandan ke pa gen okenn règ espesifik pou detèmine kisa abi sibstans ye, jeneralmandefinisyon aksepte se itilizasyon nenpòt sibstans (sitou preskripsyon oswa dwòg ilegal ak alkòl) nan kantite twòp oswa pou lòt rezon pase orijinèlman gen entansyon, nan yon fason ki deranje bon fonksyone yon moun.
Dsm-5, 5yèm edisyon "manyèl" sikolojik globalman aksepte a, defini abi sibstans alusinojèn kòm "yon modèl pwoblèm alisinojèn (ki pa Fensiklidin) itilize ki mennen nan andikap klinikman enpòtan oswa detrès jan de nan sa ki annapre yo manifeste, ki fèt nan yon peryòd 12 mwa.”
Dapre de definisyon sa yo, dòz microdosing lsd pa satisfè kondisyon yo pou abi sibstans paske li pratike pou byennèt, epi sitou akòz karakteristik debaz li yo – dòz minit. Sepandan,psikedelik yo toujou konsidere kòm dwòg ilegal nan pifò peyi malgre ogmante prèv ki montre benefis potansyèl yo nan trete kondisyon anpil.
Risk ak dejwe
Microdosing LSD poko montre okenn risk remakab oswa yon potansyèl pou abi. Sepandan, etid sou rat te jwenn ke chak jou dòz KI ba NAN ELÈSDE sou yon peryòd de plizyè mwa a nan efè segondè sa yo:
* Agresyon
* Twò reyaksyon
* Redwi kapasite yo santi yo plezi
tout moun ki te dire plis pase plizyè semèn.
Gen kèk dwòg psikedelik ki gen ladan ELÈSDE gen yon enpak sou reseptè serotonin, sa ki ka potansyèlman lakòz sendwòm serotonin, sa ki lakòz tranbleman, kontraksyon nan misk ak hyperthermia.
LSD, espesyalman nan dòz piti anpil, seanjeneral konsidere kòm ki pa depandans, epi pa gen okenn prèv ki montre abi sibstans ki asosye ak ELÈSDE.
Lòt efè segondè
Yon sondaj 2019 sou itilizasyon ELÈSDE gen yon senkyèm nan moun ki repond rapòte efè segondè negatif, sitou sikolojik.
Nan etid sou rat ak lòt etid, mikrodoz NAN ELÈSDE yo te montre yo lakòz:
* Pèt sansasyon
* Migrèn
* Fristrasyon
* Pè
* Tanperati kò ki pa reglemante
* Lensomni
* Panse kous, memwa pòv, ak konfizyon
* Diminye apeti
* Anksyete
· Pwoblèm gastwoentestinal
* Redwi enèji
* Move atitid
* Pwoblèm konsantre
Microdosing LSD vspsilocybin
Menm jan ak ELÈSDE, pratik nan mikrodozaj dyondyon majik tou limite. Ki sa nou genyen yo se kont pèsonèl kolekte nan sondaj nan ki mikrodozè nan dyondyon majik rapòte:
* Diminye estrès
* Amelyore koyisyon
· Redwi anvi ak dejwe
* Ogmante enèji
* Amelyore kapasite vizyèl ak langaj
* Amelyore pwodiktivite
* Ogmante konsyans espirityèl
* Kreyativite amelyore
* Redwi doulè
* Amelyore atitid
* Redwi enkyetid ak depresyon
Kòm "prèv" nan benefis potansyèl yo, esè klinik ki fèt nan 1950-1970s yo eksplore itilize nan dyondyon psilocybin nantretman:
* Depresyon
* Eskizofreni
· OCD
* Alkòl
* Maladi spectre otis
Microdosers nan dyondyon majik rapòte tou ki gen efè segondè negatif, tankou:
* Overstimulation
* Entèferans kognitif
* Malèz fizik
* Difikilte emosyonèl
* Anksyete
Pandan Ke Sosyete Oksidantal la relativman dènyèman vin okouran de kèk nan benefis yo prezante pa psikedelik, kilti ansyen atravè mond lan te itilize yo pou dè milye ane kòm yon pati nan seremoni relijye ak pou kalite gerizon yo.
Rezime
LSD te dekouvri an 1943, epi li klase kòm yon sibstans psikedelik.
Microdosing NAN LSD seyon pratik ki konprann enjèstyon ti dòz ELÈSDE pou yon peryòd tan espesifik. Defansè nan mikrodozaj ak rapò anekdotik endike ke sa a ka prezante benefis sante, sitou mantal, ki gen ladan amelyore pwodiktivite ak atitid, ak depresyon redwi ak dejwe.
Reklamasyon sa yo mande pou fòmèl rechèch klinik yo dwe konsidere kòm byen etabli. Malerezman, pifò rechèch nan dat konte sitou sou rapò pèsonèl pa pwòp tèt ou-medikaman moun. Rapò adisyonèl revele efè negatif lè yo sispann mikrodozaj, tankou ipè-reyaktivite ak agresyon ogmante. Pakonsekan, rechèch sou efè YO NAN ELÈSDE, risk li yo ak benefis yo dwe kontinye ak etid kontwole anvan nou ka èspere ke gen konfyans afime ke li se an reyalite sa li reklame yo dwe.














































