Moun ki gen orijin diferan yo kounye a se pran dòz mikwo nan sibstans ki sou psikedelik, pa sèlman ELÈSDE oswa psilocybin, sitou pou rezon sante mantal. Ou ka microdose yon varyete de sibstans ki sou epi jwi efè trè pozitif.
Chwa ki pi lajman mikrodoze yo SE LSD ak psilocybin, men gen anpil lòt sibstans, ki gen ladan kèk mwens komen tankou DMT oswa meskalin, ki se tou bon opsyon pou mikrodoze.
Nou pral lis senk nan sibstans ki pi microdosable.
Ki sa ki mikrodozaj?
Yon mikwo dòz poko defini syantifikman. An jeneral, li refere a pran yon dòz minit nan sibstans la, yon dòz ki pa lakòz yon efè aparan mantal. Yo rele sa yon efè sub-pèsepsyon. Kantite lajan an se anjeneral 1/20 a 1/10 nandòz nòmal.
Yon dòz mikwo anjeneral pran yon fwa chak jou, plizyè fwa nan yon semèn sou yon sèten peryòd. Gen plizyè pwotokòl mikrodozaj diferan, ak diferan kantite jou "sou" ak jou "koupe", ki asire pa gen okenn bilding nan tolerans.
Benefis ak risk nan mikrodozaj
Pa gen anpil prèv syantifik sou benefis ki genyen nan mikrodozaj. Pifò etid nan dat yo aktyèlman sèlman sondaj ak kesyonè distribiye bay itilizatè yo, se sa ki, yo se sèlman rapò pèsonèl ki ta dwe pran kritik.
Genyen tou moun ki reklamasyon ke tout efè pozitif nan mikrodozaj yo se senpleman yon efè plasebo.
Toujou, li difisil pou inyore rapò benefis yo, ki gen ladan, pami lòt moun:
- Reliefsoti nan enkyetid
- Règleman emosyonèl
- Amelyore kominikasyon entèpèsonèl
- Optimis amelyore
- Amelyore atitid
- Pi bon konsantre
- Pi wo konfyans nan tèt ou
- Reziste kont dejwe
Malgre ke ti prèv syantifik te ranmase pou benefis ki genyen nan mikrodozaj, gen yon kò k ap grandi nan etid sou sibstans ki sou psychedelic pran nan dòz gwo, ak efè pozitif konsekan yo.
Efè segondè pozitif LSD ak psilocybin ki te dekouvri jiska dat gen ladan yon kapasite siyifikatif pou soulaje depresyon ak simonte laperèz.
Psilocybin sanble gen anpil valè nan rejenerasyon selil nan sèvo, sa ki fè li yon bon opsyon pou soulajman depresyon, PTSD ak kondisyon ki sanble.
Lase tou kèk rapò sou efè negatif nan microdosing. Rapò sa yo se byen ra epi yo enkli:
- Maltèt
- Pwoblèm dòmi
- Ogmante emosyonèl
- Anksyete
- Iritabilite
- Fatig
Sibstans ki pi bon pou mikrodozaj
- Psilocybin
Prevalan mikwo dòz: 0.01-0.3 g dyondyon sèk, 0.5 - 2 g dyondyon fre
Mikrodoz nan psilocybin vini nan fòm lan nan dyondyon sèk oswa fre ki gen psilocybin. Sa yo ka konsome kri, nan fòm lan nan chokola ki gen poud chanpiyon, oswa pa pran kapsil ki gen poud chanpiyon.
Avèk tankou yon ti dòz, anjeneral pa gen okenn alisinasyon oswa lòt eksperyans psikedelik, men se sèlman yon santiman nanlimyè ak koule pozitif.
Â
- LSD
Prevalan mikwo dòz: 10-20 mikwogram
LSD se trè menm jan ak psilocybin nan kèk fason, men li gen kalite pwòp li yo ak inik kòm byen. Lè w ap swiv yon pwotokòl mikrodozaj, LSD ap ogmante konsantre ak enèji kòm opoze a limyè, koule ak eta kreyatif pwovoke pa psilocybin.
Prepare yon mikwo dòz LSD ka konplike. Ou ka eseye koupe ti moso soti nan onglè, men mezire dòz ou pa volim se yon opsyon ki pi bon. Nan metòd sa a, LSD fonn nan dlo pirifye oswa alkòl ak mezire lè l sèvi avèk yon sereng oswa gout.
- THC
Prevalan mikwo dòz: 0.13 mg
THC se petèt yon chwa mwens komen nankontèks la nan mikrodozaj, men nan dòz minit, li gen efè trè benefik tankou amelyore konsantre, kreyativite ak ladrès vèbal.
Malgre ke rechèch limite, gen prèv KI montre ti dòz THC diminye doulè ak dejwe.
Yon soufle sèl nan yon jwenti oswa vape, oswa yon ti mòde nan yon cannabis ki ba-dòz manjab, pral sèvi kòm yon mikwo-dòz THC ki pa pral lakòz je wouj oswa afekte memwa kout tèm. Asire ou ke ou pran yon sèl soufle oswa mòde pou ke ou pa jwenn segondè.
- DMT
Prevalan mikwo dòz: 0.5 - 1.0 mg
DMT, ke yo rele tou "molekil lespri a", se yon sibstans alisinogen pwisan ki ka lakòz yon vwayaj deyò mond sa a. An menm tan an, lè yo pran NAN mikrodoz, DMT li te ye pou pwovoke yon sans dekonfyans nan tèt ou, kalm ak optimis.
Ou ka ronfle DMT, vaporize li, oswa fimen nan yon tiyo.
- Meskalin
Prevalan mikwo dòz: 1 gram kaktis peyot sèk oswa 3-5 gram kaktis san Pedro sèk
Meskalin se natirèlman ki rive nan peyote ak san Pedro kaktus. Nan dòz segondè, li se yon alisinojèn pwisan. Nan mikrodozaj, li ede amelyore atitid, konsantre ak yon sans jeneral nan byennèt.
Rezime
Microdosing se yon tandans relativman nouvo ak pwotokòl miltip pwopoze pa chèchè ki pa pwofesyonèl ak psychonauts ki fè eksperyans ak microdosing nan lavi chak jou ak pataje rezilta yo sou entènèt.
Microdosing nan sibstans ki sou psikedelik ka ofri yon pi bon, fason an sante diminyesoufrans ak geri moun ki nan kriz aktyèl la mondyal sante mantal. Psilocybin ak LSD se tèt lis mikrodozaj la ak lòt sibstans enpòtan ki swiv egzanp lan.
Mikrodozaj Entelijan Psikedelik
